Panes Recetas Caseras Nutritivas

Elaborar pan casero es una excelente alternativa nutricional, ya que da la oportunidad de inmiscuirnos en la cantidad y selección de nutrientes que puede llevar; Sin embargo, existen otros beneficios:1. Seleccione ingredientes de la más alta calidad y que no pongan en riesgo su salud.2. Tiene tu toque personal.3. Puede ser bajo en sodio.4. No contiene conservadores ni endulzantes artificiales.3.Además te permite incorporar elementos con propiedades beneficiosas para el organismo; ejemplo, la linaza.En el caso que se sufre de diabetes, una excelente opción es el pan integral elaborado con una base de centeno, ya que es bajo en gluten.